코로나 19로 지친 마음, 마음백신으로 달래요 !
구미 선주초등학교(교장 이시백)는 3월 16일(화)부터 3월 30일(화)까지 2주간 전문상담교사 박서연 선생님의 지도로 본교 1~3학년을 대상 마음백신 프로그램을 실시하였다.
‘마음백신프로그램’는 코로나19 감염증이라는 재난이 장기화되는 상황에 과도한 불안, 우울, 스트레스 등의 심리사회적 문제에 더 취약한 학생들의 회복 및 정서적 안정화를 위해 심리적 면역력을 증진시키는 심리방역 프로그램이다. 이 프로그램은 나의 감정나누기, 스트레스 반응 알기, 나만의 마음백신만들기 등으로 구
성되어 이루어졌다.
이번 프로그램에 참여한 3학년 학생은 “코로나19 때문에 마음이 불안하고 우울하기도 했었는데 친구들과 감정을 같이 나누고 나만의 마음백신을 만들어서 마음이 편안해졌다”고 말했다.
이와 같은 프로그램을 통해서 선주초등학교 학생들이 감염병 스트레스에 건강하게 대처하며 학기 초 학교생활에 잘 적응하는 멋진 모습을 기대해본다
y저널 뉴스 (ymedia@kakao.com)
